Equips de l’atenció primària Metropolitana Nord ofereixen diverses propostes per tenir cura del benestar emocional
9/10/2024
En motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, que té lloc el 10 d’octubre, equips d’atenció primària de la Metropolitana Nord se sumen a les accions de sensibilització sobre els trastorns mentals i de lluita contra l’estigmatització que pateixen les persones afectades.
Durant l’octubre, es proposen fins a quatre sessions grupals conduïdes per referents de benestar emocional en les que es proporcionen eines per portar a terme rutines bàsiques per aplicar en el dia a dia i tenir cura de la ment. Es treballen aspectes relacionats amb l’autoestima, els pensaments repetitius, la relaxació i la higiene del son.
Concretament, els equips que han organitzat sessions són l’Equip d’Atenció Primària (EAP) Granollers Centre i l’EAP Granollers Nord, l’EAP Mollet Est i l’EAP Mollet Oest, l’EAP Parets del Vallès, l’EAP Martorelles - Sant Fost de Campsentelles i l’EAP Vall de Tenes i l’EAP Montornès - Montmeló.
L’EAP Santa Perpètua de Mogoda i l’EAP Palau-solità i Plegamans, del Vallès Occidental, també se sumen a oferir aquest entrenament a la seva població. A més, professionals d’aquest últim EAP dinamitzaran un col·loqui que es fa després d’una sessió de conta contes per a infants a partir de sis anys a una biblioteca del municipi.
Aquesta proposta d’entrenament en benestar emocional forma part dels programes d’activitats que s’impulsen des de la Taula Vallesana de Salut Mental i Addiccions i la Taula de Salut Mental i Addiccions de Granollers i Comarca, i de la que forma part la Gerència d’Atenció Primària i a la Comunitat Vallès Occidental i Vallès Oriental de l’Institut Català de la Salut.
A banda, i sense marxar de la comarca, l’EAP Parets del Vallès ha organitzat un trivial adreçat a infants de 8 a 10 anys per abordar també el benestar emocional, però entre la població infantil. I, en col·laboració amb l’Ajuntament, han tornat a exposar a Can Rajoler la col·lecció de quadres Caram!, 35 obres que aborden la fibromiàlgia i la síndrome de la fatiga crònica i l’impacte que tenen en la vida de les persones, en àmbits com el de la salut mental.
